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[問題]基本功.......... |
| 房東：小小羊 發表時間：2007-02-06 |
請問各位高手......... 我想練breaking.... 哪些基本必須先練好.. 可以列出來ㄇ....... |
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| 1 樓住戶：超嫩B-boy 發表時間：2007-02-06 |
雖然我不強 不過~~~你還是先把倒立練穩 然後再從 ICE~搖滾步~等類ㄉ接觸^^" |
| 2 樓住戶：葉帥 發表時間：2007-02-06 |
基本功的話 首先 正ice要穩 再來是肩定 到立 仰臥起坐也要多做 這些都算是基本功 |
| 3 樓住戶：巧克力 發表時間：2007-02-06 |
先把你的肌耐力練起來吧！仰臥起坐啊、伏地挺身之類的！再來，我建議你一開始多聽音樂，抓拍子，拍子一定要穩，才可以考慮其他的，這是關鍵！拍子好了之後妳就可以開始練上下律動，再來是搖滾步，但記得，跳搖滾步的時候要把前面兩項都運用進來才會好看！倒立的話基本上跟伏地挺身一樣是可以每天練的！一開始先靠牆，大約撐個一兩分鐘吧！這些都好之後排腿、ICE等支撐的動作再慢慢來就好！基礎穩了戀什麼都快，而且不容易受傷！千萬不要有求快或是一下就藥常識很屌的動作，觀念要先轉過來才行！加油 |
| 4 樓住戶：我也是初學 發表時間：2007-02-08 |
我是先從倒立伏地挺身開始練 就是靠在牆上倒立然後作伏地挺身 有一定的難度 你每天做個20下 久了就可以練Breaking了 |
| 5 樓住戶：路人 發表時間：2007-05-23 |
加油吧!!!!!!!!!!! 伏地挺身是最重要的!!!!! |
| 6 樓住戶：曾志偉 發表時間：2007-05-23 |
先訓練訓練你的耳朵ㄅ |
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